Растяжка (Стретчинг)

Для девушек любого возраста и уровня подготовки
Данная программа разработана для начинающих

Уникальные комплексы упражнений, направленные на развитие эластичности мышц, улучшения подвижности суставов и развития гибкости.

• Небольшие группы до 10 человек.
• Профессиональные педагоги и хореографы.
• Большой зал с подсветкой для занятий.
• Уютная раздевалка.
• Положительные эмоции и новые знакомства.

На занятиях растяжкой Вы сможете:

• Укрепить, придать тонус и эластичность мускулатуре всего тела.
• Снизить боли, скованности и зажимы, вернуть подвижность.
• Происходит расслабление организма, устранение усталости, наполнение энергией.
• Поддержание здорового состояния позвоночника, суставов и связок.
• Запустить процессы похудения, проработать красивый, изящный силуэт.

Занятия растяжкой можно использовать, как часть танцевальной тренировки или как самостоятельное фитнес направление.

понедельник, четверг12:00-13:00

Запись на занятия и консультации
по тел.: +7 915 007-97-32